anda tahu psal diet??????
mesti anda juga mahu untuk kekal lgsing btul?????
sy adalah slah seorg yg ingin kelihatan lgsing seperti dulu..huhuuuhu
apa yg harus sy lakukan dgn keadaan bdnku yg sebegini??????????
kawan2...tolong la sy utk atasi masalh ini....
sudah beberapa kali sy mengamalkan diet tp semuanya setengah jln shja....
tp bermula dr skang ni sy akan mengamalkan diet sehingga ianya berkesan kpada dri sy ini......
masuk hari ini sudah 4 hari sy tidak mkn nasi tp jgn sangka sy xmkn pe2 plak.....
even sy xmkn nasi tp sy mkn benda2 yg lain utk gntikan karbohidrat dlm bdn sy ni...
sy bykkan mkn buah2an tp syur bru berjinak2 utk sukekannya...huwaaaaaaaaaa
yang seronok sekali satu rumah sy berdiet yg membuatkan sy lbih semangat utk diet...
sy harap usaha sy kali ni berjaya......insyaallah.....
tolong doakan sy kurus ye...huuhuhuu
0 comments:
Post a Comment